Resep Salad Buah Lezat dan Maknyuss!

Resep Salad Buah Lezat dan Maknyuss! Buah merupakan makanan yang memiliki manfaat sehat buat tubuh kita selain lezat juga bergizi, apalagi diolah menjadi makanan salad buah rasanya tambah nikmat. Salad yang terbuat dari buah segar ini secara alami rendah lemak, lemak jenuh, dan natrium serta bebas kolesterol. Karena tubuh kita membutuhkan nutrisi yang cukup sehingga kesehatan akan tetap terjaga.

 

 

 

 

 

 

 

 

Saat ini semakin banyak jenis olahan yang menggunakan bahan dasar buah. Salah satunya yang menjadi populer yaitu salad buah. Salad buah adalah makanan sehat karena bahan-bahan yang digunakan terdiri dari berbagai buah yang kemudian disiram menggunakan saus spesial. Salad buah ini paling nikmat disajikan dalam keadaan dingin.

Jika memiliki riwayat kesehatan yang buruk atau memiliki berat badan yang berlebihan, solusi terbaik dan bagus yaitu konsumsi salad buah. Salah satu pilihan terbaik untuk menu makanan yang harus kamu coba. Karena dalam salad buah terdapat berbagai macam campuran buah yang sangat baik untuk kesehatan.

Sehingga membantu tubuh meremajakan sel-sel, jaringan dan organ. Krena buah yang rendah kalori dan lemak untuk mengoptimalkan kesehatan tubuh. Manfaat salad buah sangat banyak sekali salah satunya seperti rambut rontok dan tulang lemah dan masih banyak lagi. Selain enak dan lezat pembuatan salad buah tergolong sangat mudah. Simak dibawah ini akan kami jelaskan cara pembuatannya.

Bahan

• Siapkan buah segar, seperti anggur, melon, semangka, buah naga, dll sesuai selera.
• Nata de coco 1 cup
• Mayonaise
• Yogurt
• Susu kental manis

Topping

• Keju secukupnya
• Cokelat batangan

Bagaimana Resep Salad Buah?

Siapkan buahnya. Pastikan semuanya dicuci, dikupas, dan potong potong sesuai selera. Jika Anda menemukan jenis buah yang berbeda, atau mencari jenis buah lain untuk ditambahkan, maka tambahkanlah. Jika anda memotong buah apel sebaiknya potong paling akhir agar tidak menghitam. Setelah di potong, masukkan semua serta nata de coco dalam mangkok yang ada tutupnya.

Saran saya kalau tidak ada nata de coco, kamu bisa menggantikan dengan puding nutrijel. Masak nutrijel sesuai petunjuk yang terdapat dalam kemasan. Jangan lupa dinginkan dan potong kotak-kotak sesuai selera. Pilihlah rasa nutrijel yang kamu suka.

Sekarang kita membuat saus mayonaisenya dulu, masukkan mayonaisenya dalam wadah dengan ukuran sedang. Tambahkan susu kental manis putih. Lalu, aduk sampai semuanya tercampur rata. Pastikan kamu menuangkan susu dan mayonaise sesuai takaran yang tepat.

Selanjutnya tuangkan yoghurt secukupnya jangan sampai terlalu cair kemudian aduk sampai rata. Jika saus terlalu cair maka bisa kamu tambahkan lagi mayonaise. Tambahkan lagi susu kental manis jika terlalu asam sampai rasanya sesuai selera.

Jika semuanya sudah siap ditempatnya, campurkan setengah dari saus yang kamu buat tadi. Aduk semua buah buahan serta sausnya menggunakan sendok. Terakhir untuk topping, parut keju dan cokelat di atas buah-buahan yang sudah tercampur saus tadi. Tambahan hiasan lagi seperti anggur merah, kiwi dan lemon untuk mempercantik saladnya.

Setelah semuanya selesai, kemudian tutup wadahnya dan masukkan dalam kulkas terlebih dahulu(bukan di freezer) selama 2-3 jam. Salad buah lebih nikmat di makan saat dalam keadaan dingin. Sebaiknya setelah di racik segera disajikan agar tidak mengurangi rasa segarnya salad buah. Siap sajikan! Selamat mencoba kawan, kreasikan sesuai selera yang kamu inginkan. Semoga artikel ini bermanfaat. Terima kasih